完全な糖質オフ晩ごはん

かあさんの晩ごはん。

ライスなし。

いいでしょ？

バタフライピー栽培

青い蝶のような花が咲く

バタフライピーの苗を見つけたので

即買い！

ハープティーでは飲んでいますが

苗があったら育ててみたいと

ずっと思っていた。

近所のスーパーのハーブコーナーで見つけた。

198円にゃり！

ネットだと600円プラス消費税。

お買い得です。





ただしこの植物

妊婦さんには要注意。

小さな子どもも要注意だそうです。

大人はダイジョブなの？


後で少し調べてみよう。



カテゴリー作ります。


お楽しみに。

今朝の糖質オフ

みんなおはよう。

今朝は練り物大会です。

チーズ笹かまぼこはわさび醤油でいただきました。

とろけるチーズトーストには

桜えびをたくさん混ぜ込んでいます。

香ばしくて美味しい！

カルシウムたっぷりです。