小指は曲がるようになるのか

世間では３連休ですが、私はそのうち２日だけ休み。
真ん中の今日は仕事の日です。

水曜日の仕事を早めに切り上げるため仕事はハードになります。
とは言っても先週と同じ。
ただ先週より稼ぎは少ないｗ

それはいいとして
気になるのは小指のリハビリ。
治療と同じぐらいエネルギーが必要だそうです。

病院では痛みのないリハビリをやっていて、また薦められている。
ネットを見ていると痛みを伴うと書いてあるサイトもある。

ただ共通しているのは温めて行うということ。
可動域を確保することが必要だからと思われる。

風呂で温める以外に赤外線を当てる方法もあるようだが
赤外線ストーブに当てても風呂ほどの効果はない。
当て方が足りないのかも。

腫れも引いていないが
昨日のトレーナーの先生の話では
腫れは後からでも引かせることはできるが
固まってしまってはどうしようもないということです。

小指一本ぐらい大したことではないが
リハビリで通院してる割には効果がないような気がしなくもない。