4月22日朝食

十六雑穀+大根&生姜煮炊き込み御飯。
根菜入りはんぺん。
餡掛け豆腐 生姜。
自家製ヨーグルト+イチゴ(古都華)



炊き込み御飯にお焦げが出来ていて嬉しかったです。

シリコン鍋

シリコンスチーマの鍋を購入～♪
前々から悩んでいたんです。
シリコンスチーマの鍋は、持っているんですがしっかりした鍋では、なくたためるタイプばかりなので…。
しかもカレーは、NG…。
でも今回のは、カレーがOKなんです。
カレーを作るかどうかは、解らないけど…。

4月21日朝食

十六雑穀+ヒジキの炊き込み御飯。
鮭塩焼き。
湯葉の和え物。
自家製ヨーグルト+イチゴジャム。



3日前に電話する約束だったので治験の電話したよ。
治験ってどんな事するのかな？
初めてなのでドキドキです。

イチゴ

『あすかルビー』以外に奈良県産のイチゴが有ったんだ～。
『古都華(ことか)』って名前のイチゴ。
どんな味なのか気になって買ってしまいました。
なんか嬉しいな

フルーチェ

まさかフルーチェが缶入りで発売されるなんて…。
フルーチェは、好きなんだけど独り身には、量が多かった。
作る度に一食減っていたもんな～。
食べるのが大変なので避けていたけどこれなら独り身でも食べられる。

4月20日朝食

十六雑穀+ヒジキの炊き込み御飯。
太刀魚塩焼き。
酢味噌あえ。
根菜入りはんぺん。
自家製ヨーグルト+イチゴジャム。




昨晩たけしの家庭の医学を見て私も改善したいと思った。

ほんのり

ほんのりピーチ味…。
ピンクの粒々があったけどそれがももチップ。
ただバナナの味もしたけど…って思っていたらバナナが入っていた。

もしかしてピーチとバナナって近い味がするのかな？

4月19日朝食

蒸し鶏の中華風サラダ。
30品目サラダ。


朝から少し熱っぽいです。
微熱ぎみ…。

最悪～

風が強かった所為で傘の骨が折れた～。
急いで新しい傘買ったけど私好みの傘探すのに時間かかったです。
色は、在るんだけどサイズがなかなか…。
傘買って帰宅したのは、いいけど微熱…。
風邪でも引いたのかな？

4月18日朝食

今朝は、エビマヨサラダです。


昨日の疲れが取れて無いので食欲が湧かないんです。
今度の日曜日は、治験も有るし…。