晴れれ

なんとなくだるくて、体が重い。
昨日、アクテムラの点滴をしたせいだと思う。
午後にパソコン教室の予約が入っているので出かける。
最近は時間があると、スーパーのパン屋の隣のフリースペースで
自販機のカップコーヒーを飲んでいる。
読書などして。
デジタルの生活を減らそうかと思う。
本のページをめくったり、
鉛筆でメモしたり、
なんだか、その方が落ち着く。