きのうのこと

昨日、リウマチの会の新年会の帰りの車の中で、
リウマチ患者さん向けのブログをやろうか…と言うと、
皆も、その気になったようなので
昨日、早速ブログを借りる。
まだ、
余り、書き込みが無いけどミニ懇談会や講演会などの情報とかを載せて行きたい。
最近、集まる人が減ってきている。
以前は電話で呼び掛けたりしたようだが、
今はプライバシーの保護とかで、
名簿も配られないので市内にどういう会員の方がお住まいなのか分らない。

最近思うのは、足が悪くても、やはり動いていたほうがいい…
どんなに、みっともなく思えても、
出かけてみたほうがいい…と思う。
骨も強くなるし…ね。
一度しかない人生だもの、楽しく過ごしたい。

ブログは「埼玉リウマチ倶楽部」
ブックマークにリンクを入れました。

レストランから

31階からの景色です

景色を見ながらお食事です

うっすらと富士山が

スカイツリーが見える

☆寒波来る昼餉の窓にうっすら富士☆

新年会の料理

(オードブル)９パレット

(スープ)さつま芋のクリームスープ

(お魚)白身魚のヴァプール・うに添え

(グラニテ)お口直しのシャーベット(ゆず)

(お肉)牛フィレ肉のポワレ・鱈の白子添え

(デザート)とちおとめとホワイトチョコレートのブラマンジェ・コーヒー

大宮ソニックシティビル31階。レストラン「ペイサージュ」

ふだん、ファミレスとかの多い私は…こういう料理があったのを忘れていました（笑）
心が豊かになるし癒されるので、たまにはいいかも…
ゆとりというのは、こういうのだな…と思いました。
あと1ヶ月節約すれば…(笑)

リウ友の会新年会

晴れのち曇り。
今日は大宮ソニックシティ31階で開催のリウ友の会の新年会に参加。
途中からYさんの車に乗せてもらう。

レストランの窓からの景色が素晴らしい。
スカイツリーや富士山も遠く見える。

会費6100円だけあって、
おしゃれで美味しい料理だった。

帰りは役員のHさん、Iさん、私もYさんの車に乗せてもらい途中まで。
気の合う仲間のような気がして楽しい。

帰宅は夕方5時30分ころになる。
サンゴに頼んであったので、
雄鶏のピース君は部屋のゲージで大人しくしていた。ホッとする。

少し勉強

晴れ。
雨が降らない。
今日は昨日、購入したエクセルの教材を見る。
とりあえずインストールする。
少しだけやってみる。
ホームページも覗いて、

雄鶏ピース君は、相変わらず日向あるのに、
部屋の前にいる。
余り部屋に早く入れないようにする。

今夜はサッカーの決勝がある。
眠くて観れそうにない。

パソコン教室へ

晴れ。
午後はパソコン教室へ行く。
今日はパソコン内の自分の写真の整理をする。
写真がかなり入っていて、イヤになるくらい…同じ写真が入っている。

CDにデータを入れようとするが、入らない。
先生にも、よく解らないので、
USBフラッシュに入れ、別のパソコンからCDに焼込む。

以前も焼き込めなかった…

取り敢えず、
2006年、2007年、2008年の整理が終わる。
まだ、2009年、2010年が残っている…

来月からエクセルの試験勉強を始めるので、
手続きをして、頼んであったテキストを貰ってくる。
また受験生だ！

インフルエンザ注意

晴れ。
雨が降っていない。
新聞は鳥インフルエンザの感染が拡大してきていることを報じる。
そんな危機感を余所に我が家の雄鶏ピース君はまだ、
日向があるうちに、部屋の外からガラス越しに私を覗きこむ。

部屋のなかが気に入ったようだ。
散らかるので、ご飯は鶏小屋で摂って貰っている。

私が窓際のゲージに入れるように窓を開けると、
自分でゲージに入り座っている。
「運動しないと太るよ」
と言うのだが、考えていないようだ。

やはり鶏も暖かいほうが好きだ。

小学校では人のインフルエンザで学級閉鎖もあるそうで、
増えてきている。

リハビリへ

昼食。
ご飯
かきたま汁
鶏肉の立田あげ香味ソース
里芋の炊き合わせ
白菜のユズおろし和え
いちごゼリー

おやつ
ドーナツ


晴れ。
今日はリハビリへ。
血圧、体温測定後、温泉入浴。

10人で音楽療法士の人と歌を歌う。
「雪」
「星影のワルツ」
「故郷」
「夕焼けこやけ」

次はカラオケへ。
「地上の星」
「桃色吐息」

その後、リハビリマシーン2種類。
座って足を上げるのと、横になり足を蹴りあげるものを、
ゆっくりと行なう。

リハビリは午後になる。
昼食。昼寝。
陶芸。
口腔ケア。
リハビリ。

忙しく過ごす。
前回、席が変わり、
陶芸で一緒のSさんの近くの席にしてもらう。

ピース君のこと

朝、気が付くと地面が濡れている。
夜、雨が降ったようだ。
朝は曇っていて冷え込む。
雄鶏ピース君は遅めに10時30分過ぎに散歩に出す。
薄日が射している。
昼過ぎると陽射しは暖かい。

12時前に外の鶏小屋でピース君にご飯をやる。
しばらくすると、
部屋の前からガラス越しに、
部屋の中を見ている。
仕方ないので、窓を開けると、
部屋のゲージの中に自分から入ってくる。

部屋の中が気に入ったようだ。
しかし、たまに鳴くのがウルサイ。

もっと散歩しないと肥満とかなりそうだが…大丈夫かなあ…

すっかり箱入り鶏(娘)になってしまった…やれやれ

私はどうも風邪ぎみのような気がする。
節々がいつもより痛むのと喉が少し痛む。
寝込むほどでは無い。

白菜そしてピース君

今日、遠い親戚のオジサンが白菜を持ってきてくれた。
母の父親の兄貴の孫…
定年後、実家が農家だったので、
一人、田畑を耕している。
広い田畑や自宅に一人で住んで居る。
近くに兄弟がいるらしいが…

大きな白い犬や、
季節の花も咲く庭、
田畑も耕しているから忙しい。
きまじめで、お菓子は食べないし、
果物や野菜は豊富だから要らないようだ。

最近、雄鶏ピース君は部屋のゲージに、
サッサと入ってくる。
部屋の前で待っていて、窓を開けると、すぐにゲージに入り座り込んでいる。

母がネコを呼び、ネコが部屋に入ったのを見て、
ピース君も部屋に入りたくなったのか…

鳥インフルエンザが流行って来ているニュースを聞くと、
なんだか…鳥も気の毒だ…
人間のいのちは様々な動物に支えられていると思う。
薬一つ作るのに、どれだけたくさんのネズミが犠牲になっているか…
人間は傲慢になりすぎていないか…
などと時々思う。

合評会

晴れ。
今日は同人誌の集まりがある。
サンゴが車を使うので、
私はSさんに迎えに来てもらう。

今日はSさんが、
けんちん汁と炊き込みご飯を作ってきてくれる。
Oさんが、鯵の南蛮漬けや野菜の大根おろし煮を用意してくれる。
私はタクワンや、パンやお煎餅など、
家にあるものを持って行く。
Uさんはお汁粉を作ってくる。
のり餅や山芋も貰う。
新年会みたいに賑やかになる。

野菜が中心で、ヘルシーなランチメニューだ。
ランチの後、合評会となる。
Sさんは詩。
Oさんは随筆。
私は俳句。
Uさんはエッセー。
Kさんは小説。

朗読してからの話し合いになる。
最近は皆さん、
ちょっとしたきっかけを作品にしようとしていて、
意気込みを感じる。

私は皆、こぼれているかも…

楽しいランチタイムと合評会だった。

パソコン教室へ

今日はパソコン教室へ行きレターセットをつくる。
なかなか素敵な便箋と封筒のセットができる。
こんなことをするのも楽しい。

教室の前に時間があったので、
公園の散歩をする

風が冷たい。

雄鶏ピース君

今、雄鶏ピース君が窓際にいる。
布をかぶせてカーテンをかけてある。

朝、4時30分ころ、今日も鳴いていた。
コケコッココオオオ

まだ早いって言うのに。
あれって、どういうつもりで鳴くのだろう…
歌っているようにも思えないし…
犬が吠えたり、ネコの感情表現とは少し違う気がする。

カッコウが鳴くのと同じかな…

昼間はずっと日向ぼっこをしている。

最近は逃亡するので、心配だ。
ちらちらと、窓から居るか確認をする。
なんとも困ったやつだ。

リハビリへ

昼食。

ご飯
味噌汁
肉豆腐
とろろ芋
ごま酢和え
ピーチゼリー


晴れ。
今日はリハビリの日。
体温、血圧を測り温泉入浴。
歌う会→カラオケ→リハビリ→昼食→昼寝→陶芸→おやつ→口腔ケア→マシーンの筋トレ

充実した一日だった。乾燥しているせいか、声がよく出ない…

呼吸器外来

ランチデザート１

ランチデザート２

晴れ。
今日は呼吸器外来の日だ。
レントゲンを前、横撮る。
診察もすぐに呼ばれる。
とくに異常は無い。
肺炎球菌の予防接種をお願いする。
次回、外来の日に接種予定。

友達Oさんを待ち、
二人でランチに行く。
駅近くの素敵な店だ。
ほとんどコース料理のように料理が出てくる。
とてもおしゃれだ。
ランチは1000円だが、すでに売り切れで、
1400円のランチメニューにする。

友達Oさんは、昨年は入院が多かったので、二人で新年会が出来た、
と喜んでいた。

以前から来てみたかった店なので、
願い叶い嬉しい♪


家に帰ると母も病院に行き、
今日言い、肺炎球菌の予防接種をしてきた…（私が母に勧めた）
え！
なんで、病院によって違うの…