１日 野菜 350ｇって何？

何故　350ｇなんだろう？

--------それは、国が実施している国民健康栄養調査による根拠があるのです。

まず、野菜を食べることで主にビタミンやミネラル・食物繊維を摂取することができます。その中でも特に抗酸化ビタミンのビタミンＣやビタミンＥ、カリウムやカルシウム、そして食物繊維などの摂取は現代注目されている生活習慣病、さらには循環器疾患やがんの予防に効果的に働くといわれています。
それぞれの栄養素の目標量を充分摂取するために、野菜がどれくらい必要なのかを分析した結果、350ｇ以上が必要であると求められているのです。　by　web

-----だとしたら、青汁だけじゃだめじゃないかと思ってしまう。

世には、結構正しそうで不正確な情報が流れていて、しかも真実を一部含んでいたりすると、すべて真実と思われる。（詐欺だね！）

・ウクライナ軍が自国の原発を攻撃している

・コロナワクチンには隔世の菌を含まれており孫に影響が出る

いろいろあるもんだな～

※先日　HSCを自称する子が、世には霊が存在し、信じない奴はあほだと言っていた。翌日から集団支援はご遠慮いただく仕組みに移行したが、いろいろあるもんだ。自己の能力超えたら離れる。これが能力ないもののとるべき策かもね。

周りを意識する、他人の意見の中にも真理を認める。最近傾向として個人の尊重？がちょい多め。【ただしいことだろ！】自らの意見が正しいと思うのはいいけど、他人の意見も正しいところがあるというのを認めて、互尊を意識してから、個人があることが大事だよな～　

※【大東亜共栄圏は　共栄と言いながら、搾取・略奪・強姦・・・言ってることとやってることが一致することが大事】　きれいな言葉で魅了しても、私利優先で動くと人は見抜きいずれ表に出る。第二次世界大戦というより戦争は、大儀と現実の違い。本当は共栄ではなかったこと。かもね。

平和・家族・平等・共栄（繁栄）きれいな言葉を声高に発する組織ほど危うい【民族・統一　は？】

野菜350ｇ　戦時下では　戦地も内地も　そして被占領地人民も　食べることはできなかったんだろうな～

　

 

 

今日何食べたい？

買い物を頼まれスーパーによることもある。

ふと思う、時には半額商品もあれば、（妙に？安い商品もある）時期によっては高価格商品もある。何故、「今日何食べたい」のが理由。で食事創るんだろう。

スーパーで特価品あったからこれ作ってみたの。が、主婦のプロなんだろうと思う。【家計に余裕あれば、そんなプロじゃなくたっていいんだよ！】

大学卒業の時、「私、お母さんのプロになる」と言って、卒業と同時に結婚した子がいた。

妻でなく、おかあさん？とは思ったが、どんな子・孫・家庭になっているんだろうか

今日何食べたいという料理担当の方は、怠惰？又は金持ち？（浪費家？）

「なんでもいい」は最悪の回答で、

「スーパーで安いもので、あなたの工夫料理」は露骨

ちなみに、正しい返答は　「さっぱりしたもの」「しっかりしたもの」等々

　漠然がお勧め　それより　「何時には食べたい」がもっといいかもね

【今日は外で食べるから　いらない　だよ！】

３人の子を家に置いて、昼から外飲み？母としてはプロなのかな～　２１才？

※近くにスシローがあって初めて中学校の学習支援の帰りよった。ビール半額。報道とは違って半額で飲めた。いいね。すしは？　知り合いで結構うまいと話してた方いらっしゃったがきっと昔の話なんだろうな～組織は時がたつと変わる。自社の創業の精神を再確認することが大事なんだろうと思う　【創業時はきっと皆儲かるからと開始すると思うよ。ある程度儲けてから考えてみる。そうだ！このために仕事をしてたんだ！　その時そこにあったものに気づくか気づかないかで質が決まる】

※先日、吉野家の　半額ビールの話題が出て、「あれいいね」と言っていただく方がいらっしゃった。意見合うな～ビール中生は３００円以下が納得価格だ。

ビールに品質差はなさそうだからな～

 

 

終戦記念日はやめた方がいい

過去８月のブログでは戦争に関する投稿が多かった。

今年は、ほとんどないのは、ウクライナのことで普段から多く戦争について投稿しすぎてたからかもね。でも今日は日本国内では終戦記念日だ。

本来何故今日が記念日なのかわからない。戦争考察はこんなことからも再考すべきだと思っている。

日本が敗戦した日が何が記念日なんだろう。誰が決めた？　不思議でしかない。

記念日は戦勝記念日や民主国家設立された日が記念日であって、なぜ負けた日が記念日なんだろう。設定した官僚は責任取ってはいない。今も堂々と敗戦の日を祝する風潮はいかがなものか？【戦争を起こしちゃいけないとの反省の日なんだよ！】

本当だろうか？

追い詰められたら、戦争で解決するしかない。無謀と言われても国守るために戦うのが当たり前だと思う。戦争仕掛けるのを待ちに待ってた国々が原爆投下を正当化して兵器の実験を堂々とした。米国は、都市を火の丸で囲んで、中に住む民間人を徹底的に焼き殺した。こんな非人道的な攻撃を受けたのに何故今の日本人は、戦争を仕掛けたから悪いと受け入れているんだろう。軍人を殺したわけでないB29で日本の都市を民間人を百万人単位で焼き尽くした。今のロシアがウクライナでやっていることよりひどいことを米国はやったのだ。それで負けて何故終戦記念日？戦後GHQが決めたことをそのまま踏襲する官僚や政治家をボケとしか言いようがない。誇りはないんだろうか。日本は追い詰められたら最後は命がけでも戦うぞ！という強い意志を示したのが開戦だ。日本に何かあれば負けることが分かっていても真珠湾攻撃するぞ！というのが大和魂。似非平和主義者が、今でも話し合いが国家間の紛争の解決手段と主張するTVでしたり顔で発言しているのを観るたび、きっと彼らは、攻め込まれたら国土放棄して逃げるか、攻め込む環境作った政府が悪いと言って、パスポートの国籍替え　国替えし傀儡政権のサポーターになるんだろうな～

国防・公安の日、報道機関の反省の日。

そして、中間層が無能で自己保身で上層部に正しい情報を上げないと、いかに優秀なTOPでも間違った判断をするという。正しい情報の重要性確認日　

【コミュニケーション重要性確認日だよ！】※正しい情報が流れるにはその風土作りが大事

早く

日本に攻め入ったら、侵略国にその倍返しをする。

侵略されたり、ミサイル打ち込まれたら、ミサイルをその国の首都に打ち込む。

航空機や軍船が、領海に侵入したら、発進基地・発艦港にミサイルを自動的に打ち込む。

原発狙われたら、相手の原発に自動的にミサイルを撃ち込む。

領海、領空侵犯者はすべて拿捕するか打ち落とす

日本の機密情報を盗んだもの、日本に悪影響を及ぼすものを持ち込んだもの、機関情報機関をマヒさせたもの、不正資産の海外移動なども最厳刑とし

特許侵害・偽物密造は重罪。とする。

公安は組織を拡大させてもっと国を守ることに注力できるようにすべきだ。

公安の日

※終戦の日、思う。現在ロシアの報道機関は嘘を国民に流している。今でもロシアでは正しい侵略をしていると考えているのかもしれない。そのことを報道している日本の報道機関はかつて嘘の報道を平気でしていた。大本営発表！　反省はないのか？総括もしないで今なお正しそうなことを話す彼らを信じる気持ちにはなれない。彼らは今何かたろうと、昔、戦争をあおり、国民に真実を伝えず、国民を殺した。【北朝鮮を　世界の楽園と賞して　多くの日本人を送り込んだのも朝日新聞などの新聞社達】今になって帰国運動？ボケ　朝日新聞は従軍慰安婦も正当化した新聞だ。今でも存続するのが不思議。【赤得意の総括はしたの？】   大学で天声人語を出題するなどアサヒジャーナル世代の互助だからな～

　治安維持法は悪法だったと思う。すべてを公開するのは戦争の下では難しいかもしれない。でも真実からしか正しい民意は生まれない。【ポピュになるよ！】報道関係者は、野党とは違う。武器持っているのに軍や政府に迎合し生き残り図る生き方は卑怯なやつらだ。

今日は、軍の暴走の終結の日ではなく、報道関係者の総括の日や国防を再検討する日・コミュニケーションがいかに大事かを再認識する日であってほしい。

 

8/14花島公園 追記

8/14（日）9:00-2H　花島　yamaさんwatanabeさんwatanabeさんr92nhi62さん akeri さん

OMM･･･
ＫＦＳ･･･ジュースコート・クロスのリターン素晴らしいものを何本も見せていただいた　
Kan想･･･1.濡れたオムニはいいな～打ち込まれても打ち返せる　２.ボレーはシュルかドカン　3.フォアの打ち合いはテニスやってる感満杯だが、勝負は厳しい　4.サービスは早いのがいいのではない。コースと回転も大事。4.2人でポイント獲るのがダブルス。5.ドライブボレー何本も決めることできたが、単純フォアボレーは威力なし。打点とスイング軌道に問題ありありだな～　6.得意なパターンとは、再現性の高いウィナーになれるgoodショットが打てる流れ。相手の得意パターンを理解し送り込んだり、どう送ったらミスが起こるか見つけるのも考えるテニス。7.結構厳しいかもねちょい困り事項の芽

※ポケ散歩夏は進まない。今日は涼しいので不足分きっちり

 

8/13 参加申し込みしたけど 中止

8/13（土）　雨？

OMM･･･
ＫＦＳ･･･　
Kan想･･･

 

※　何する？　一日次週の履修計画書作成。不思議なのは作り変えるたびにわかりやすくなっているkan2なんだけどね。伝わるかな～

※国家の機密文書が大統領の私邸にあるんだからね。不思議な国だ。【捜査できることが、民主主義だ。共産主義や専制国家では捜査はできない】