今日から自転車走は３連休。今年半ばより、ジジの会の用事が月末に集中して計画されるようになった。これによって自転車走が３連休となる場合が多く出て来た。それで気がついたのは、連休後には、ふくらはぎの疲れが、５勤１休ペースの時とは大分違っていることだ。１休後では筋肉の奥に重い感じが残っているが、連休後はその重さが全くない。今のジジの体力からして、月初から５勤１休を続け、月末に３連休を取るのが、丁度良いペースかもしれない。こうして、年相応に頑張りながら、ギリギリのところで休日を増やし、距離を調整していくことになるのだろう。鍛えて維持する体力と年を経て衰えていくスピードとの競争を自分自身でコントロールしながら、細く長く走れるうようにしたいものだ。