鉄ドラの徒然日記

写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。

2013/11/17 (日) 曇り

2013年11月17日 | 今日の食卓
             昼   食                                          
 


・ うどん

・ タコの刺身







            夕   食      




・ クリームシチュー

・ 鮭のオリーブ焼き




2013/11/15 (金) 晴れ

2013年11月17日 | 今日の食卓
             昼   食                                          
 


・ 味噌汁

・ 法蓮草の卵とじ

・ ひりょうず





            夕   食      




・ 切り干し大根の煮物

・ 肉団子と白菜の煮込み