百点満点！！

先日　かかり付けの泌尿器科で先生から

「うん、おしっこは百点満点だねっ！文句なく百点満点のおしっこだねっ」と

褒められました。

こんな風に目の前で満点だと褒められたのは初めてだけど

おしっこが百点って・・・・。

「イエ～～～ィ！！」ってガッツポーズはできませんでした・・・・。

目安にしているのは・・・。

今朝は持病の事が気になったからブログに書こうかな・・・。

おすぎには自分の体の様子を何となく知る為に目安にしてるのがあります。

そう言えば去年の今頃から痩せ初めて４０キロを切ってからもう一年が過ぎました。

病院の先生から体重のリミット？は４３キロと言われてたのに。

最初はフラフラするし動機や息切れ　何をするのもきつくて体が鉛みたいに重くて５００グラム落ちるだけでも辛かった。

でも１年も過ぎると　自分の体に慣れちゃって普段の動きも普通になってきてて

それでも　秋になり季節の変わり目のせいか？夏の疲れなのか？抵抗力が益々落ちて色々まずくなり

薬も逆に減らして　どうしても外せない薬だけにして食事もお米をなるべく食べるようして４０キロくらいまで体重を戻して

最近は体重計にもあんまり乗らないでいたんだけど

目安のひとつ　

トイレに座ってるときのすわり心地？？　便座の中にどれくらいお尻がはまってる（？）かどうかで

ああ・・・・痩せてきてる？とか　うん、大丈夫だな！とか目安にしてたんだけど

ここ数日　うっかりすると便座にはまり込みそうになる感じがしてきた。

自分が思ってるより痩せてきてるのかな？また・・・。と今朝　思った。

もう一つの目安にしてる　８年着ているジーパン。

これはサイズはキッズの１５０ｃｍ。

これが丁度良いと安定体重なのだが（自分の雰囲気ですが）

今朝　履いてみたら　あれ？？？

腰からそのままボタンを閉めてても脱げそうだ・・・・。

ここにきて

仕方なく体重計に乗ってみた。

・・・・・・３７キロと７０グラム。

３７，７キロ・・・・・。

やばい数値じゃないか・・・・。

うう・・・・。

冬使用でいろいろ着込んでいるので　案外痩せていないと思い込んでいた。

いや・・・・そう思おうとしてたのかも？　気がついていたんだけど。

そう言えば　体が骨骨しいよな・・・・。

何でこんなに凹むかというと　

病院に行きたくないし　薬を減らした生活が本当にある意味楽でこのままいきたい。

腰のブロック注射ももう数ヶ月打ってない。打ってない方が今のところ激痛が襲ってこない。

腰の筋肉を少しでもつけたくて　ロングブレスなんてちょいちょいやってみたりしてたし。

目安があると安心もするんだけど　目安が案外確実性があるもんだから　不安になると現実的。

 

持病を抱えてる事を最近　忘れようとしてそれに少し成功してた感じがあったけど

自分の体は悲鳴を上げてたのかな・・・・。

まだ　何とかできるうちに　自分をますます　大事にしてやらなくちゃいかんな・・・・と

トイレで思ったおすぎなのでした。

便座便座と書いてごめんなさい。

地獄です（涙）

先週ぐらいから下の奥歯が痛みだし
一昨日からは触っても触ってなくても痛くて グラグラするし
何もしてなくても左側の写真の付近が疼いて寝れなく
昨日の夜 緊急で応急処置してもらい
今朝 朝一番で歯医者に行って来ました。

虫歯は虫歯なんだけど一番の原因は「歯に負担がかかったせい」って。

ここにきて一気に激ヤセしたり腰も内蔵も悪くなり
その痛みをこらえてる時に歯を食いしばっていたり
抵抗力が落ちて菌が入ったり。

もう最悪です。あっちもこっちも半端ない痛みばかりで地獄です。

明日は航○の海保の入学式。

せっかく関西方面に行くので、友達に逢ったり堅ちゃんの街に行ったり
お伊勢参りとか計画してたけど
もう行く前から無理（涙）

こんなこと滅多にない。

行けるときに行ってしまえーってなおすぎですが

今は何も無理。

こんな体 ほとほと嫌になります。

歯痛に一番弱いおすぎ。今回ばかりはお手上げです。

ああ 痛いよ(ノ_・。)

とっても不自由でございます。

右手首を固定しているので　日常生活に不自由な思いをしています。

まず・・・・。一番難儀なのがトイレです。

脱ぐ、着るも当たり前に大変ですが、何と言うか・・・・。排泄後の処理が効き手が使えないのはこれは超大変！！

トイレットペーパーすらスンナリ取れません＞＜

指先は動くけど手首がダメだとこんなに不自由になるとは驚きました。

ペットボトルの蓋すら　開けられない。ひねる作業で痛みが走ります。

風呂も髪の毛洗うのもシャンプーを　ポンプを押して手のひらで受けてそれを頭に広げながらつけて・・・・。

こんな普段な～～～んも考えないでやってた行動も　一苦労。

体を洗うタオルにボディーソープをつけて泡立てるのすら　大変！！

そして　右手の代わりに左手だけでやるので　左手がとにかく疲れる疲れる（－－：）

これは　そのうち　左手もどうにかなるやろうね・・・・・。

箸も上手く持てないし、つかめないし　フォークで何とか食べれる。

不便に便利な食べ物しか食べれません（涙）

指先で何かをつまみひねる作業（たとえば、洗剤の詰め替え用の開け口）とかって　特に手首痛かったから

手首って日常生活で大活躍してるんですね。

まだまだ腫れが引かず炎症部分が広がってるけど

ここは無理して固定してるからって油断せず　（何なら肩から吊って使えないようにしたい）　早く治したい。

PCも左手指先１本打法で打ってるので時間はかかるけど　これも経験。

自分がいかに恵まれた体でいられたかって事を　本当に当たり前に思ってた自分が情けないです。

感謝して　頑張らないと！！

幸い、風呂は子どもらが一緒に入ってくれるので助けてもらえてます。

髪の毛もバスタオルで拭いてくれます。

包帯を巻くのは下手ッピーだったので　そこは器用な（？）おすぎが自分で巻けました。

出来ない部分は助けてもらって、お礼を言って・・・・。

炎が相変わらずなので２月になっても円がどんどん出て行きます（号泣）

今日も病院。トホホ・・・・・・・（TT)

ワンコの堅も薬服用後の効果を見る為に病院に連れて行かなくては・・・。

本当に髪の助けか、昨日の午後から海〇が学校の入試があるので休みで家に居て救われてます。

でも　花も恥じらう（？）青春青年１５歳。決して　以前の様には気持ちよく助けてはくれないけど

それでも言えば何でもしてくれるので　ありがたいです＾＾；

帆〇も今朝は　珍しく早く起きて自分で弁当を詰めて（・・・・作らない、詰めるだけね＾＾；）朝ごはんを食べて

堅の散歩にも言ってくれました。

おすぎのコーヒーもチョッと忘れられたけど入れてくれました。

体のあちこちに炎症が起き出しているのは　持病爆弾持ちのおすぎには宜しくない状態だけど

もう怖がってばかりいても仕方ないので　今まで生かされてきたのがある意味奇跡なんだから

痛くて当たり前、どこかが悪くて当たり前と開き直って

ますます１日１日を大事にして行こうと思います。

 

悪化（‥；）

右手首の腱鞘炎が悪化して もっと精密に調べたら
骨膜炎もおこしてるんだって。
安静で固定で炎症が広がってきてるから
明日も受診だって（涙）

今日は福岡も吹いてるくらい雪でべらぼうに寒い{{(>_<;)}}

－２度！！！
体中の骨が痛い(>_<)
特に右肩から背中 腰までのけ反るほど痛い(ノ_・。)

痛みの原因は沢山の持病！

そこにきて利き手の炎症。
「働きすぎですね」って言われた。主婦には多い場所だそうです。
右手親指の付け根を押して痛みが走る時は負担がかかってるらしいから
温めて休めて無理しないようにケアした方が腱鞘炎に
ならなくて済むそうです。

家事はせなーいかんし参ったな～(>_<)

痛いよーっ(>___<)