もやもやしています・・・・。

昨日は午後からずっと雨で夜は強く降ってたけど　今日は晴れと言う予報。

予報とともにかなり多くの花粉が飛ぶから～～～って・・・・・・（＞＜）

大気汚染物質に花粉。　もやもやする日々が続きそうです。

もやもや・・・・と言えば　我が家の今の状況も「もやもやするなぁ・・・・」って感じの状態です。

明後日　高校を卒業する娘　地方公務員に内定は決まったけど　

先日　その入校日のお知らせが来て　なんと　なんと

１０月になるって・・・・・（＠＠；）

つまり　卒業しても１０月までこの家で何ともつかない状態でステイするって事・・・・。

生活リズムが狂うようなバイトは禁止！

心身と精神を鍛え　体力を１０月までつけて　テンションを維持するように言われたそうだけど

すでに　テンション　本人も私もダダ下がり・・・・↓↓

 

今週は毎日朝から卒業制作の追い込みとかで　学校に普通に行って

その後　自動車学校にも行ってるから　朝から晩まで居やしない・・・。

今朝も早朝　

「早よ～～～～　起きんねっ！！」

「起きり～って言いよろぉ！！」

「起きろって！！」

見事な腹式呼吸で　怒鳴るおすぎ・・・・（－－；）

これが１０月までダラダラと続くと思うと　本当にもやもやする・・・・。

明後日の卒業式が終われば　今度は家にダラダラと居るんだろうから　憂鬱。

こんな事　考える自分は最悪だな。

年末からやってた愛宕神社でバイトは続けられる事になったけど

ボチボチ　小遣い稼ぎ程度のバイトだから

このもやもや状態はしばらく続きそうです。

 

いやいや・・・・。

本人には全然　悪くないんです。

悪くないんだけど　態度が悪い？？？

 

今日の福岡は・・・・。

今年２度目。

パソコンを開いたの。。。。（苦笑）

考えてみれば　朝一仕事終えてコーヒーを入れてPCを開くって今までしてきた事をここ数ヶ月してなかった。

当たり前の作業が抜け落ちてしまった結果が　ブログ放置になってしまった・・・・。

これは反省だな・・・・。

自分の基本的な状態は変わってないんだから　出来るだけ「自分を丁寧に」って事は大事にしよう。

 

さてさて・・・・。　

今日は天気は午後から雨。　本降りの雨って予報が出てる。

そのせいだろう　外はどんより　灰色な空模様で　冷え込んでもいるかな・・・・。

週末は大気汚染が飛んでいたせいもあるのか　空は霞んでるし　のどは変だし目はかゆいし　鼻は出るし難儀した（＞＜）

これで本科気的な交差にシーズンに入ったら　どうなることやら・・・・。

やはり自然なものは仕方ないとしても　大気汚染は怖いよな。

こうも解りやすく目が痒くなるとは　まいったもんだ。

出来る予防をするしかないか。

 

最近のおすぎは長年抱えてる持病との関係で　更なる食事制限がかかる事となり

糖質を抑えた物をとる様にしているんですが。

時を同じくして「糖質制限食」が健康に良い！とテレビや雑誌で見かけるようになった。

何をどう選べばいいんだよ・・・・＞＜って困っていたので　ちょっと助かる。

もともと　ご飯を（白飯）殆ど食べないので　そこは辛くはないんだけど

大好きな麺類が殆どNGってのが　本当～～～～～につらいっ!!

ラーメンが　蕎麦が　～～～～～～（T０T)

じゃが芋大好きおすぎは　じゃが芋が特に裂けたほうがベスト！っていう制限にKO!!

ま・・・・・ね。

ここ１年近く　確かに食後　動機や血管痛が酷くて怖かったから　仕方ないヤネ・・・。

完璧な糖質OFFは出来てないけど　かなり食後に血糖値が上がって起こる症状は消えてきた。

酷い浮腫みも少なくなった。

わざわざ糖質OFFメニューを自分の分だけ作らなくても　作る途中で自分の分だけ味付けをする前に取り分けたり

豆腐や納豆　赤身の肉や鶏肉や焼き魚　ワカメやサラダ　糖質を多く含むものさえ覚えておくと

それを省けばすむから　選べる世界はかなり広い。

さてさて

雨が降り出す前に　空っぽにホボなった冷蔵庫の補充をしなくちゃ・・・。

常備ストックの豆腐もトマトも納豆もないし。

こんな感じで　相変わらず過ごしています。