北海道マラソン前最後の週末でした。土曜日は、豊平川河川敷で開催されていた「夕涼みマラソン」応援ランに行きました。早いスタートでもハーフが２時半にもかかわらず、日差しも強い中での大会で、「夕涼み」な感じでしたが、何人か出場していた友人たちは、優勝、入賞と大活躍そして、日曜日はSWAC教室。メニューはクラスに寄って１２㎞から１６km～２０㎞のペース走。気温がぐんぐんと上がるなか、いつもの幌平橋下を起点 . . . Read more
北海道マラソンまで3週間となった8月4日土曜日。恒例のコース試走に行ってきました。8月に入っていくらか涼しくなったような・・・・・・って普通はまだ真夏ですよね。12丁目の極楽湯に集まったメンバーはSWAC札幌を中心とした男女計8名。今年はスタート地点が駅前通りに変更ということもあり、まずはそのスタート地点を確認。歩道の縁石についた白線見えますか？例年でいくと、これがスタートポイントですここらからま . . . Read more