坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

あっという間の3連休

2012-07-19 07:40:17 | マラソン(練習記録)
7月14・15・16日は3連休はあっという間に終わりました。本州では梅雨が明け、連日の猛暑日で、早くも熱中症で倒れる方が続出ですね。札幌も例にもれず、夏らしい日が続いています。 本州程ではありませんが、暑さに慣れていない北海道の人にとっては、たとえ30度に達していなくても、熱中症にかかるんです。人気ブログランキングへ   さてそんな中の3連休でしたが、腰の状態もだいぶ良くなってきた . . . Read more