１８日ぶり 2014-04-07 06:50:40 | マラソン（練習記録） １８日ぶりに走りました。土曜日に整形に行き、徐々になら走っていいよと言われたのでラン再開です。 まだ若干右と比べると違和感もある感じもしますが、慣れですよね。 それよりも約3週間も走らないと、患部よりも膝に痛みがきてしまいました。 走り始めによくある長脛靭帯炎みたいな・・・・笑 それでも今シーズン初めてエルフィンロードに行きましたが、もうすっかり雪がありませんでした。 & . . . Read more
