高地トレ？ 2014-04-16 07:39:49 | マラソン（練習記録） 札幌の雪も残るは日当たりの悪い場所のみとなりました。 3月15日の練習中に左脹脛を痛めて全治3週間と診断されました。 軽い肉離れみたいなものだと。 まぁ重傷ではないようですが、怪我をした直後から２日休んで痛みが引いたと思い、たまゆらんで走ったら、 ８km走ったところで急に痛みが再発。 翌朝、整形外科に行っての診断結果でした。 正直、京都マラソンで久しぶりに良い結果を残して、さぁ4月２０ . . . Read more
