坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

洞爺湖マラソン2014・・・振り返り&ガーミン620Jレビュー・・後編

2014-06-13 08:00:00 | 洞爺湖マラソン
 後編は2014年洞爺湖マラソンのデータを数値で示してみます。まずは1km毎のガーミンデータを1km毎の平均ペース、平均心拍数、平均ピッチ、平均上下動、平均接地時間、平均ストライドを抜き出したものと、5㎞毎にまとめたものです。若干の誤差はありますが。そしてこれが1kmごとのペースをグラフにしたものです。 線形で表すと(黒い線)、徐々にペースは落ちてますよね。(笑)数値で見ると、5㎞ラッ . . . Read more