銀世界 2014-11-14 12:55:43 | マラソン（練習記録） 初雪から2週間ちょっと。 札幌の街が一面銀世界になりました。 まだ根雪にはならないと思いますが、もうこんな時期になったんですね。 昨夜は久しぶりの平日つどーむ練習。前日の水曜日は大盛況だったらしいですが、昨夜はほぼ貸し切りみたいな状況でした。 メニューは12000mの予定でしたが、B-upでペースを上げすぎて10000mでアッ . . . Read more
