シルバーウィーク・・・美唄市ハーフマラソン 2015-09-23 22:31:28 | 埼玉国際マラソン 3年ぶりの美唄市ハーフマラソンでした。 天気も良くてマラソン日和。そして久しぶりのハーフマラソン。昨年の豊平川マラソン以来です。スタート前ものどかな雰囲気で、チームメイトやラン友さんとスタート。キロ4分ペースで入り、後半上げられたらあげていく作戦。良い方に転べば21分台。だめなら24分台。入りの1kmが3’51でちょっと速くいなと感じたので、そのあとは57秒くらいで調整。ちょっと向い . . . Read more