坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

不徳

2015-12-04 09:19:29 | マラソン(練習記録)
久しぶりにつどーむに走りに行きました。雪が降るこの季節になると恒例の場所、東京でいうと皇居の様な。思ったよりたくさんのチーム、ランナーさんが走っていて活気があって集中できた。チームメイトと一緒にビルドアップ。久々のペースアップで後半はあっぷあっぷ。(笑)でも集中すると他に余計なことを考えなくていい良い時間。今週は結構失敗続きの週だった。たしかにいつもいいことばかりではないが、立て続けにあると結構応 . . . Read more