東京から戻ったせいではありません。
かなり冷え込んでいる札幌です。
水曜日は「たまゆらん」
室内のポイント練習、インフルエンザのため、およそ3週間ぶりになるのでしょうか
受付のおねえさんにも「最近見なかったね」と・・・・
でも名前はまだ覚えて頂いていたようで感謝です。
さて、私のインフルエンザは全快ですが、いつも来てくれる他の方々は未だ本調子にならず、欠席。
ちょっと・・・いや、かなりさびしい3人となりました。
しかし、週末は福島で開催される「いわきサンシャインマラソン」に出場する緑さんのプチ走行会も兼ねて走りました。
もうひとり、同じ大会に出場するM子さんがいますが、福島に飛ぶ為にせっせとお仕事片付け中だそうです。
調整も兼ねているので、環状線までの往復12㎞。
そして温泉ではコース攻略、ペース設定などなど、レース談義になりました。
食事の前にはやっぱりこれでしょ。
あっ!でも緑さんはもちろんノンアルです。(笑)
週間予報では、かなり寒さが厳しそう。
天気に合わせた服装、防寒対策なども、目標タイムに影響しそうです。
そして、海岸線のコースということで、風ですね。
昨年も走っている緑さんですから、その辺の攻略イメージも既にできているとのこと。
狙ったタイムが出るよう応援していますよぉ。
来週美味しいビール(アルコールin)が飲めるように、ちばって走ってきます♪
お気楽に!