坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

皇居ラン

2014-02-05 20:00:00 | マラソン(練習記録)

週明け早々から久々の東京出張でした。

 

これは、雪のないところを走れるとばかりに、ランの準備も万端にして

 

午後から新宿での商談、打ち合わせを済ませ、ホテルへチェックイン。


予定通り、会食までの間で走れると思ったのもつかの間・・・・

地下鉄から地上へ出ると、予報通りの雪。

写真では降ってないようにみえますが、札幌と違って湿った「牡丹雪」


走る用意は夏シューズだけですので中止

そして会食・・・・・

 

極力お酒を控えましたが、ホテルに戻ったのは午前様。

とはいえ、折角の機会を逃すまいと、翌朝は5時半起床で皇居まで。


冷え込んだ東京ですが、やっぱり札幌と比べると暖かいですね。


2㎞ほど走って皇居に到着。


ビルの右側。
明けの明星でしょうか
異常に明るかったです。


体は動かないけど、インフルエンザにかかってから一度もペースをあげた練習をしていないので、ビルドアップ。

しかし、竹橋からの上り区間がき・つ・い

それでも三宅坂側の下りでペースを上げ、アップアップで2周走りました。

まだまだ日の出が遅い時期ですが、東京マラソン前と言うこともあるのか、

早朝からたくさんのランナーさんが走ってました。



外苑もうっすら雪化粧。

 


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