先日、ガーミンを購入したという報告をしましたよね。
まだすべての機能を使いこなしているわけではありませんが、とにかく面白いです。
使い始めの数回は、走りながらガーミンばかり見てました。
（・・・・たぶんすれ違った人は変な奴だなぁとおもったことでしょう。）
走っている時間、距離、ラップ（設定した距離ごとでも、自分でボタンを押してもOK）
の他、平均スピード、現在のスピード、ラップ中の距離等々、そして心拍計を装着す
れば現在の心拍数、平均、最大、トレーニングゾーン・・・etc 
画面をオートに設定すれば数秒ごとに切り替えて設定した情報を知らせてくれます
し、自分で情報を限定することもできます。
また、バーチャルトレーナー機能を使えば設定したトレーニング内容に従って仮想コーチが伴走してくれます。
まだ、使ってませんが、ナビゲーション機能もあり、登録した地点へ、またはスタートした地点へ案内してくれるんです。
そして、この情報をPCの専用ソフトへ転送すると、見やすいグラフや、表、そしてゼンリンの地図に走ったルートまで詳細に表示してくれるすぐれものです。
おまけに転送したデータはIDを登録することによって、ジョグノートのように保存され、ブログ機能もあります。
知っていることだけバラバラと書きましたが、買ってから今までしていた時計はしなくなりました。 
ガーミン社のコマーシャルではありませんよ。
あっでもシリアスレースの時はたぶんガーミンは使いませんね。
もうちょっといろいろと勉強して、これから先は心拍トレーニングに使用してみたいと思います。
そうそう、先日帰省した時に東京観光ランをしましたが、そのデータをPCへ転送した
ら、見事にルートが残ってました（・・・・あたりまえだって）あれを使えばもう一度、あ
の複雑なコースを走れるかもしれません。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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練習記録 ７月７日 【朝ラン】 ５ｋｍジョグ
５ｋｍペース走（厚別陸上競技場サブトラック】
計 １０ｋｍ
今月の走行距離 ： ４６ｋｍ
腰の張りあり。朝だというのにこの暑さ・・・・５ｋｍを４分ちょっとまであげたけどきつい・・・・・北海道マラソンはしれるのかなぁちょっと・・・いや・・・かなり不安
基本的に暑いのってきらいじゃないんです。
タイムでないですけどね。（笑）
体調が万全なら暑さも楽しめるんですけどね。
そうじゃないと体調と暑さの二重負担。!(^^)!
応援に期待します。
特にフルの場合は、レース前に「不安」があるのってイヤですよね。
でも、きっと大丈夫！！！
道マラ当日はランナーの味方「秘密乱・・」じゃない「秘密Ｒｕｎ隊・道南レンジャー」が応援に駆けつけてくれると思います。
あの迫力を目の当たりにしたら、きっと不安はぶっ飛んじゃうと思います