東京マラソン2019 レビュー・・・レース後半

後半です。


残りのハーフで1分42秒の借金かかえましたが、別に途方にもくれず。
どこまで行けるのか、どこでつぶれるのかを楽しむことに。


２５ｋｍ通過　1時間48分5秒（5㎞ラップ　21分08秒）


このラップはなんとか挽回できた。
途中すれ違った大迫選手は結構辛そうだった。（あとから聞いたら棄権したそうで・・残念）
1か月半の練習で「まだまだ元気！」な脚がこの時点であるわけではなく、
重くなっているわけです。
ただ運よく気温のおかげもあるのか（寒いけど）、湿度も悪くないのか、
脚の重さに対し、脳はまだ呼吸を奪っていない。まだやめなさいの信号が来てない証拠。
予想通り30kmまではいけそう。
再度日本橋、銀座と、沿道もにぎやかになるので気持ちは切れない。
大型モニターでは男子のトップがゴール直前。すごい！
ここまで走れたことに感極まる。（笑）この先撃沈したらかっこ悪いので早々に気持ちを入れ替え。


３０ｋｍ通過　2時間9分02秒（5㎞通過　20分57秒）


8分台で通過出来ていればわずかな光明が！と思ったけれど、
ダメもとで頑張る。
ふと前を見るとスタート前にいたサブスリーペースメーカーの風船発見。
距離にして300mか400mか？
このラップで追いついてきたということは、速すぎず遅すぎずの無理のないペーサーをしてる証拠。
ということは追いつければ希望がある。
しかし、残り約10㎞でガンガン行けるほどの脚は残っていない。


まだ雨は降っているけど、ここまで寒さ対策で来ていたカッパで蒸れてきたので脱いだ。
試走の時は折り返しの高輪でフラフラだったけどまだいけそう。


３５ｋｍ通過　2時間30分04秒（5㎞ラップ　21分02秒）


ここまでくると残りどれくらいで走ったら間に合うかの計算。
折り返しのサブスリー集団を見ると、近づいてきた感じなので欲も出る。
難しいのは0.195㎞。ギリギリタイムの約200mは曲者。
高輪の折り返しをし、その集団をみると、残り7㎞弱で追いつくのはかなり厳しい感じも。

三田を左に曲がって38㎞通過。
サブスリー集団は近づいてきているけど40㎞では追いつかない。
東京タワーを見る余裕もあるけど、脹脛も張ってきて、いつ攣るかわからない状態になっているから
むやみにペースアップも出来ない。（笑）


４０ｋｍ通過　2時間51分06秒（5㎞ラップ　21分02秒）


残り2.195㎞を9分以内で走ればいいのはわかったけど、やっぱりむやみにペースを上げられない。
日比谷公園を右折して残り1.195㎞。
すぐに左折して最後の石畳。聞いているほど走りづらくないけど、わかる気もする。（笑）
ここにきてもペーサーの風船には追いつてない。ちょっと届かないかなぁ。
石畳の最後を左折して、ゴールがどこにあるか？
すぐにあれば1秒くらい切れるかな？
なんて考えながらスパート・・・のつもり。


石畳を左折した先のゴール。
遠いです。（笑）


久しぶりに味わった目の前で3時間過ぎるところ。


3時間00分05秒がグロスタイム。


ちょっと悔しい気持ちも無くはなかったけど、これだけ走れたことに大満足。
ネットタイムは2時間59分27秒。

前半ハーフ　1時間31分42秒（4’20/km）
後半ハーフ　1時間27分45秒（4’10/km）

沿道で応援してくれたチームのメンバー、沿道の皆さん、大会スタッフ、ボランティアの皆さんに感謝。
ゴール後、雨の中を有楽町まで歩くのはきついけど・・・・
新コース楽しかったです。タイム出ますよ。(^^)/


ちょっと休んで、次は北海道シーズン突入です。 

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