その後の経過・・・・

 金曜日に発熱し、思ったようなポイント練習を消化できなかった3連休でしたが、


その後はというと、


お陰さまで熱はさがりました。（たぶん・・・・）


しかし、幾分体がまだ重い感じです。


昨年のつくばマラソンの時も直前で体調を壊しました。


昨年末から新年にかけて、体調管理がしっかりできていませんね。


12月はいつもより飲み会が多かったことも原因かもしれませんが、年明けはそうでもありません。


例年ならこんなに風邪は引かないのですが・・・・・


しかし、引いてしまったものは仕方がないので、肝心なのはここからの調整です。


無理をせず、しかし臆病にもなり過ぎずを見極めて残りのポイント練習を消化したいです。


できれば、先日ギブアップした30km走を今週末にもう一度やりたいと思います。

 

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