坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

利尻へ・・・・①

2017-06-05 06:04:21 | マラソン(練習記録)

サボりだすと一気に更新しなくなります。(笑)




週末の天気が悪くて、お子さんのいる方々は、運動会のスケジュールが転々として大変そうでした。




昨日は利尻島一周悠遊覧人Gでした。



詳細は後ほど・・




その利尻前ですが、実は火曜日の厚別競技場での練習会で、まさかの左アキレス腱痛発生
メニューは5000m+3000m+1000mでしたが、アップの時はそうでもなかったのが、
5000mの途中から違和感を感じ始め、3000mでかなりの痛さに。





最後の1000mは回避しました。




そして、経つこと3日。




水、木、金曜日と3日間完全ランオフし、夜行バスで稚内へ。




この週末も天気が最悪。
礼文島の「最北フラワーマラソン」は、早々に中止を発表。 




棒ちゃんに会いたかったぁ。

 


マラソン・ジョギングランキング


最新の画像もっと見る

post a comment