三ツ沢公園の大会で2012‐13年マラソンシーズン閉幕

　私はマラソン(5km)を秋から大会に出場して、春4月の大会に出場で1シーズンと決めている。毎年4月の大会に出場していたが、今年は左膝の調子が思わしくなく、昨日の三ツ沢公園の大会を2012-13シーズンの最終戦とした。
　先月から接骨医院に通っていて先週は、治療に専念して昨日は”ぶっつけ本番”だ。レース前にストレッチをして体をほぐして、軽くジョグをして徐々にスピードアップしたが、やっぱり膝が万全でない。不安を残してスタートラインへ。
　スタートして300mも走らないうちに左膝に痛みが出て来た。途中棄権しようかと思ったが、競技場の外で応援に来てくれて、待っている女房のところ(スタート地点から600ｍ付近)までは走ろうと思った。女房を見つけて「途中棄権するかも」と伝え、いけるとことまでと思いいつもよりかなりペースを落として走った。
　コース2周目までゆるっくり走っていたが、途中で痛みを感じなくなりなんとか完走できる見込みが出て来た。残り1kmで少しペースをあげて前を走るランナーを"ごぼう抜き"して何とかゴール。タイムは21分後半と自己ワーストであったが、完走できてよかった。
　今シーズンは4レースに参加して入賞2回と4位1回。年々タイムは右肩下がり。
しばらくは治療に専念して、これから先長く走れるようにしたい。