張り切りおばさんスイマー 2015年05月23日 12時29分23秒 | 日記 仕事終わりに水泳を始めてもう少しで一年。最近は首や肩を痛めて、騙し騙しやっていますが、泳ぎ方も悪かったようで、やっとクロールは痛くならずに泳げるようになりました。 なので、クロール中心に憧れのクイックターンをひたすら練習。 ターンが出来ると必然的に続けて泳がざるを得ないので、ちょっとずつ距離も伸び、昨日は初めて20mプールを5往復、クイックターンで泳げました！200mですよ。 体力がついている感じ . . . 本文を読む
