桜の開花宣言もあり、いよいよ春近しですね。さて、今年のハマッ子散歩＆ランチ会ですが、ご案内が遅くなりました事をお詫びいたします。先ほど、お申し込みをされた皆様へはそれぞれご案内のメールを送りました。ご確認をお願いします。しかし、ちょっと慣れないアドレスで返信しているので、上手く届いていない方がいらっしゃるかもしれません。もし、まだ届いていないようでしたら、ご連絡ください。申し込み受け付けに関しては . . . 本文を読む
実は、営業終了後に使っていた職場のジムやプールが使えなくなってしまいました
それを機に、また、時を同じくして患者仲間からインターバルウォーキングを勧められたので、先月からウォーキング女子になってます
インターバルウォーキングは、３分早歩きと３分ゆっくり歩きを繰り返すもの。
筋力アップや免疫力アップなどが期待されるとか。。。
実際、歩いてみると結構楽しくて（笑）
本当は朝が良いのかもしれませんが、無 . . . 本文を読む
大阪でのデビュー講演を無事に終えて帰ってきました。そんなに緊張はしていないと思っていたのですが、演者控室に到着すると、名刺交換が始まり・・・皆様の肩書きに圧倒されて、一気に緊張ＭＡＸ（笑）でも、何とかかんとか無事に終える事が出来ました。私の直前は医師であり肺がんで闘病中の先生で、その先生がとてもやわらかく、温かい先生で。先生のお人柄に癒されたので、ちょっと緊張も和らぎお話しできました。ただ、しょっ . . . 本文を読む