筋肉がほら ため息ついてるワ

昨日の予想通り、今日は全身筋肉痛です。

でも昨日のうちにストレッチをしておいたので

ガンダム状態にならずに済みました。

昨夜２２時を前に撃沈した私、おかげさまで

今朝は６時ごろにはがっつり目覚めました。

６時半前に近所の公園に人が集まり、

ラジオ体操の始まりです。

私も部屋の中で参加してみました。

しか～し音が聞こえないので動き忘れてるナァ。

復習しとこっと。

結構ラジオ体操侮れませぬよ。

いい運動になります。