睡眠

私はここ数年、寝る前に眠剤を飲んで寝ます。

でもここ最近、夜中に目覚めトイレに行って

また寝るという日々が続いてました。

でもここ２日間はぐっすりです。

何故かというと、日曜日のレースに出るために

土曜日の夜からスキー場入り。その晩はセッ

ティング等々で寝たのが日付が変わってから。

ヒートテックにセーター着てその上にダウンを

着たにも関わらず、寝袋に潜ってもあまりにも

寒すぎて眠れ～ず。。。

その睡眠不足の影響が、ここ２日間の快眠に

繋がってるものと考えられます。

その貯金も底をついてきたのでまた夜中に目が

覚めるのかなぁ～(T_T)。

つうか、運動しろよ！ってことですわな。

マジなんとかせねば。

４０００日

なんとなんとこのブログ、開設して

今日で４０００日だそうです！

スゴいです！さすが約１１年。

間に１ヶ月くらい書かない時期もあり

ましたが、なんとか細々と続けてこれ

ました。

振り返ると、ネット環境も大きく変わ

りました。

ブログやYahoo!の掲示板が全盛だった

頃から、Twitterが出現。Facebookや

LINEが出てコミュニケーションも変わ

ってきましたよね～。

その中でブログ一本槍で頑張ってます。

これからもよろしくお願いいたします。