備えあれば憂いなし

今日はウキウキとランチに行った事を書き

ましたが、帰ってしばらくしたら急に動悸

が始まり…。気分が悪くなりました。

ＧＯＮ氏に見てもらうと、顔面蒼白だった

らしく。すぐに横になり、血圧測るけど、

血圧は異常なし。むしろ高め。

そういえば、お昼から水分はコーヒーしか

飲んでないな～。脱水？

家に予備に買ってたポカリスエットを飲ん

でみました。

５００ｍｌ飲んだら動悸も顔色も戻って、

少し休んだら楽になりました。

あれれ～(T_T)、汗もかいていたし脱水とい

うか、熱中症？？

やばかったな～。大事には至りませんでし

たが気をつけないと。

熱中症は身近だという話。







水分気をつけて摂らないとね→

再びお邪魔しました

今日は、ダイビング仲間と再びSperanzaに

お邪魔しました。

この前行ったばかりなのにね～。















丁寧に作られたお料理はとても幸せな気分

にしてくれます。そしてホスピタリティー

の良さも。

食事の後は、揃ってみんなでダイビングシ

ョップにお邪魔しました。

ＧＯＮ氏の器材のオーバーホールをお願い

しました。

その後はウダウダ話をしてると、雨や雷が

激しくなり…。

落ち着くまでショップで待機です。

数十分で雨は落ち着き、散会です。

楽しいひとときを過ごしました。







明日で休みは終わり…。→