乱高下

ココ最近体重がうなぎのぼりでした。

オーマイガー∑(ﾟДﾟ)

それが、数日前にダイエットサプリを

飲み始めたんです。するとあれよあれ

よという間に体重アップ(*_*)。

すぐやめました。すると徐々に体重が

減り始めいい感じ。

徐々に下がってきて安心しました。

最近やめてたキムチも今日から復活。

これで腸内環境を改善します！

本気でダイエット考えなくちゃ→

家庭科のように

昨日の晩御飯、あと一品が思いつかず。

散々考えて、冷蔵庫にあったほうれん草

とベーコンをバターでソテーしました。

ほうれん草のソテーって、小学生の家庭

科で初めの方でやりましたよね。

日々の生活ではあんまり食べなかったメ

ニューでしたが思い出して無事に一品に

なりました。侮れぬ家庭科！

他は思い出せず→