もん吉のぼやっき~

つつがなく過ぎる毎日をボヤいてしまいたい日々・・・なのだ。

眠れるのはしあわせ

2021年10月04日 | Weblog
ずっと薬を飲んで寝てました。

いわゆる眠剤ですね。

10年越しの鬱ですが、やっと去年辺りから

徐々に薬を減らす事が出来てます。

今は、寝る前の薬を半量にして、しかも日数

も半分の処方でした。

で、始めは仕事の前の日に飲んでましたが、

今は飲まなくても眠れるようになりました。

いいことだ!これで薬から卒業出来るといい

なぁ〜。まぁ焦らんけどね。







メンタルはしっかりケアを→広島ブログ
コメント
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