あっという間に

気づけば６月で、少しは忙しさも減る

かと思いきや。なかなか多忙です。

で、気づけば６月も半ば。

暑いし、蒸すし。梅雨はまだだし…｡

まぁ洗濯物が乾くからいいか。

忙しさの反動で、電子書籍アプリで

漫画読みまくり。今は『違国日記』

を復習中。次は紙の『動物のお医者

さん』読むかな〜。

最近、ＧＯＮ氏のお腹が日に日にポ

ンポコリンになってきて。『ご飯の

量を減らして欲しい』とな。いつも

夕飯だけ玄米を炊く我が家。毎日炊

いてるんだけど、今度からいっぱい

炊いて冷凍することにしました。

まとめて２合炊いて、１２０ｇと

１５０ｇに小分けしてラップに包み

保冷剤の上に乗っけて急速に冷まし

て、ジプロックに入れて冷凍庫へ。

これを食べるたびにレンチンです。

意外に美味しかったし、日々が楽に

なりました。これを機に、おかずも

量を減らしつつ野菜を増やして。

少しでも私も含めて、ダイエットに

なればな〜。

運動もせねばと思いつつ、ＳＮＳで

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そこで満足してるよね〜爆。