昨日朝皮膚科にかかって、その後GON氏の
整形外科受診に付き合ったんです。その時点
で11時30分。待って待って待ち続け、リ
ハビリまで終わったのが14時30分!!
さすがにお腹空く~!いつも行くショッピン
グモールのフードコートでうどんでつるっと
腹ごしらえです。
帰ったらさすがに疲れて…。ご飯作らん!宣
言をしてちょいと昼寝です。
晩ご飯はお久しぶりのピザです!ハイカロリ
ー万歳です。今日くらいはね。で、夕方頼ん
で30分後に到着です。サラダをかっ喰らい
ピザをむさぼり食って満足~。
というのが昨日の話。
今日も私はいつもの心療内科へ受診して。
何故か、薬が1週間分余ってたのでその分減
らして貰って。疲れた~。病院通いは疲れま
すね。でも今日はご飯作りますよ。
医療費控除の手続きの準備しなくちゃ→
整形外科受診に付き合ったんです。その時点
で11時30分。待って待って待ち続け、リ
ハビリまで終わったのが14時30分!!
さすがにお腹空く~!いつも行くショッピン
グモールのフードコートでうどんでつるっと
腹ごしらえです。
帰ったらさすがに疲れて…。ご飯作らん!宣
言をしてちょいと昼寝です。
晩ご飯はお久しぶりのピザです!ハイカロリ
ー万歳です。今日くらいはね。で、夕方頼ん
で30分後に到着です。サラダをかっ喰らい
ピザをむさぼり食って満足~。
というのが昨日の話。
今日も私はいつもの心療内科へ受診して。
何故か、薬が1週間分余ってたのでその分減
らして貰って。疲れた~。病院通いは疲れま
すね。でも今日はご飯作りますよ。
医療費控除の手続きの準備しなくちゃ→
昨日行かなかったジムに、仕事終わりに行
ってきました。入念にストレッチをして、
あとはテレビを見ながらウォーキングマシ
ンで歩きます。
漠然と歩く普通のウォーキングは嫌いな私
ですが、何か目的があれば歩けます。買い
物とか。友達とどっか行くときとか。
ジムのウォーキングマシンも、テレビが見
れるので歩けるというか。じんわり汗をか
いて、とりあえず今日のノルマは終了~!
軽すぎ~(>_<)。やらんよりはマシじゃろう
て。
お昼は買わずに、家にあるお餅をきなこ餅
にして食べました。晩ご飯の買い物も昨日
したし。後は作るだけ~。帰ってまずは洗
濯です。昨日の洗濯が思いの外乾いたので
いい気になって今日も洗濯です。
ユニフォームが乾けばそれで良しです。
運動の基本はきっと歩くことですねぇ。→
ってきました。入念にストレッチをして、
あとはテレビを見ながらウォーキングマシ
ンで歩きます。
漠然と歩く普通のウォーキングは嫌いな私
ですが、何か目的があれば歩けます。買い
物とか。友達とどっか行くときとか。
ジムのウォーキングマシンも、テレビが見
れるので歩けるというか。じんわり汗をか
いて、とりあえず今日のノルマは終了~!
軽すぎ~(>_<)。やらんよりはマシじゃろう
て。
お昼は買わずに、家にあるお餅をきなこ餅
にして食べました。晩ご飯の買い物も昨日
したし。後は作るだけ~。帰ってまずは洗
濯です。昨日の洗濯が思いの外乾いたので
いい気になって今日も洗濯です。
ユニフォームが乾けばそれで良しです。
運動の基本はきっと歩くことですねぇ。→