昨日よりは。。。

昨日よりはマシ？？？

とりあえず昨日も１時間おきに起きて

ましたが。動くとしんどいけどね。

とりあえず、今日は買い物と洗濯と掃

除をば。

咳をし過ぎてまして、腹筋が痛いので

す。それも横！！両サイド！！まさか

の筋肉痛にもだえながら咳してます。

買い物中に咳が出なくて良かった。

そのかわり家に帰ってもだえました。

お昼を食べて、ちょっと眠れました。

ちょっとずつでもよくなってるかな。

 

 

 

進歩を信じて→

ステロイド増し増し

案の定と言いますか、昨日も眠れず…。

今朝も咳き込むばかりだったので、仕事

休みました。起きて朝ご飯はとりあえず

食べれた。よし！病院いこ。

呼吸器科にＧＯ～！

先に点滴してもらい、ネブライザーを

してからの診察。絶賛喘息中～。

追加でステロイドの内服処方です。

とりあえずこの土日を乗り越えないと。

ステロイドのおかげで、肌ツルツル。

代謝アップでポカポカ。食欲アップで

体重もアップ(泣)。

天気回復を祈るばかり→

ランチ

喘息はしんどいけどこちらは外せない。

友達とランチです。今日は下祇園？の

SUNDAYに行ってきました。

パスタセットを注文です。

私はパスタをクリームにしました。

フィットチーネ好きなんですよね。

サラダがとってもボリューミーです。

なのせいか、パスタでお腹いっぱいで

す。食後にコーヒーでからだポカポカ

です。食後にデザート頼まなくて調度

良かったです。

そのあとにレクトに行ってお散歩。

いい散歩場所です。お店には入ると欲

しくなるので入りませんでした。

タマルでバナマンゴーを注文。

まったり～。いい時間でした。

友達と別れて、いつもの呼吸器科に。

点滴をしてもらいました。

今日こそは寝たいです。

明日の仕事は頑張ります→

ところがどっこい

昨日は眠れると思いきや！

ベッドに横になった途端に咳咳咳！

隣のＧＯＮ氏を起こしてはならない

と思いリビングに布団を持って、ソ

ファーで座って寝ようかと。咳がひ

ととき続いたあとにようやくちょっ

と横になれて眠れましたが、２時間

ほどで目覚めて咳！

しばらく咳き込んで、テレビをつけ

っぱなしにしてたら眠れました。

朝酸素濃度を測り悪くない値にホッ

としました。今日も点滴してもらお

うかな～。

お昼は友達とランチです→

喘息はしんどいですなぁ

一昨日も昨日も夜になると咳咳咳。

当然１～２時間で目覚める始末。

さすがにこれはいかんなという事で

今日は仕事を早退して病院受診して

きました。ステロイド入りの点滴を

してもらいちょっと楽に。吸入の種

類もしんどい時のに戻してもらいき

っと今晩は眠れるはず。

吸入増量→

寒くなりましたね

今朝寒かったですね～。

お外は１２℃、室温１９℃。

さすがに一昨日から布団を冬の羽毛布

団に変えました。

一昨日は布団が重いと寝付きにくかっ

たんですが、昨日は咳以外では眠れま

した。

皆さん、布団変えましたか？

私みたいに風邪引いちゃいますので、

保温対策進めましょう

のど飴必須→

のど痛い

風邪を引きまして。

昨日は咳で寝付けず…。

咳のしすぎで喉痛い。

ここはやっぱりのど飴の出番。

以前頂いたのど飴をさっそく投入。

ほとんどがＧＯＮ氏が食べてしまってた

ので、すぐなくなっちゃった。

そして次に買ったのが、

 

タイトルが気に入りました。

余計な物が入ってないのもよいです。

これで、喉の痛みが治まればなぁ。

 

 

 

風邪は改善傾向→

風邪引いた

一昨日、ＧＯＮ氏が熱を出しました。

そして昨日、私が風邪を引きました。

ＧＯＮ氏は、今日病院に行ってインフ

ルエンザではないことを確認。

私も今日病院に行って、風邪と喘息で

あるとのこと。う"〜しんどい。

なんとか仕事をこなして買い物に行く

も、しんどくてろくに夕飯のメニュー

が考えれません。いかんな～。

ちょっと寝よう→

ガクガクぶるぶる

数日前から咳き込んでたＧＯＮ氏。

昨日、仕事中に寒気がしたらしく、

熱出たと思うと。

帰って着替えるときに「助けて～」

とか細い声でヘルプの一声。

行ってみると、寒気で震え上がって

ました。とりあえず、ベッドに横に

ならせました。布団で包み込んで着

替えさせてご飯が出切るまで寝ても

らいました。

食欲がた落ちなので、なんとかお茶

漬けで食べてもらい薬を飲んで。

熱を測り、なんと３８.7℃。インフ

ル？更に寒気で３９.６℃までアップ

です。寒気は収まったところで解熱

剤投入。しばらくして大汗かいて、

着替えて着替えて着替えて。熱を再

度測って３７.７℃まで下がりました

。そこから眠れたようで。

朝、熱を測り３６.７℃。楽になった

模様。でもしんどさがあり、朝ご飯

食べても寝続けて。やっと目が覚め

たようです。そんな今日もＧＯＮ氏

は仕事。インフルでは無さそうなの

で行くそうです。

昨日はさすがに、私は眠剤を飲みま

せんでした。心配だったので。おか

げで朝眠い…。ちょっとだけソファー

で眠ってコーヒーで目を覚ましました

。それにしても、あんなに人が震える

姿を見るのは初めてでちょっと怖かっ

たです。無事に熱が下がって安心しま

した。

これからインフルに気をつけて

→

西条酒まつり

初めて行ってきました西条酒まつり。

しかもひとりで、そして車で。

目的はお酒ではなくnancyさんのバン

ドのライブです。

nancyさんの歌声とヤンシーさんのウ

クレレコーラスそしてオットさんの響

き渡るジャンベにシビレました。

なんと季切少楽さんファミリーとお会

いしました。広島ブロガーさん集合の

地ですね。

そのあとに、franc'sさんへ。

するとそこにお初にお目にかかるかく

れんぼさんが登場。かくれんぼさんも

nancyさんのライブに行かれたそう。

感慨深いものがありますね。またお会

い出来ればと思います。

さて今回は車で来たのですが、新車の

高速感も確かめたくて。

やっぱいいですね。スムーズな走りに

満足度が高いです。加速がいいねぇ～。

そんなこんなでおひとり様プチトリッ

プを楽しみました。

次回は電車で→

台風余波

台風のせいで、風がすごいですね。

広島でこれですもの。東日本に被害

が少ないことを祈ります。

通勤中通る高校では校庭の砂が巻き

上がり、車に直撃…。泣きそうです

よ。新車だから。

風くらいで被害が無く過ぎそうです

が、突然の突風で体持って行かれそ

うになりました。こんな私でも…、

風ってすごいね。

 

 

 

今日はさすがに洗濯出来ず→

変身

今日は朝からお出掛け。髪を切りに。

約３ヶ月ぶりに髪を切りに行きました。

まずは髪をシャンプーしてもらい、パー

マをかけます。そうすると、「凪のお暇

」の凪ちゃんの頭になりました(笑)。

そこからオーガニックの白髪染めをし

てカットです。色が変わりちょっと若

返りましたよ。髪もパシパシ切って、

スッキリ～🎵変身です。

はぁ～。やっとスッキリしました。

次は１ヶ月半で来てね！と念を押され

ちゃいました。次は１２月頭に行くか

な。

皆さん変身はどれくらい間隔ですか？

→

ＳＭＳ

知らない番号からＵＲＬ付きで、「不

在なので荷物持ち帰りました」とメッ

セージがきました。ＳＭＳという手段

を使って。心当たりはないし、当然で

すが不在票もなかったのでメッセージ

はあっさり消去です。

ＵＲＬ付きメッセージ、危険ですの

ので不用意に開かないように気をつ

けましょう。

何が起こるかわからない世の中→

旧体育の日

今日は１０月１０日です。昔の体育

の日ですね。しかもいい天気。運動

会にはもってこいの日。新しい体育

の日は天候どうなる？

１０月１０日は目の愛護デーでもあ

ります。皆さんせめて年に一度は眼

科を受診しましょう。特に４０代以

降は何かと不調が出やすいので。

春は多いですが秋から冬は

狙い目ですよ、眼科→

目覚ましの前に起きる

今日はお休み。のんびりすればいいんですけど

ＧＯＮ氏朝からバイクで林道へＧＯなので朝い

つもどおりに起きるのさ。

それが、朝目覚めたら予定通りだった件。アラ

ームをかけ忘れてたっていうね～。なのに目覚

めちゃう私グッジョブ。

朝寒くてさ～。思わずパーカーとジャージを着

ました。外の気温１５℃。室内の気温２２℃。

昼間は２７℃まで上がる予定なので着る物に困

るわ～。

 

 

 

ゴミ捨てが厳しい季節になるわ→