お疲れ様です!
ノル合宿3日目の様子をご報告をさせていただきます。
◆タイムスケジュール◆
6:40 散歩
7:00 朝食
9：00 午前練習
12:00 昼食
午後Ｏｆｆ
18:00 夕食
18:45 ミーティング
19：30 コンバインドはサッツ、ランナーは体幹
午前練：ローラー(男女共に上の平までローラー、その後基礎練)
本日は、近畿大学4回生の富井皓大さんが練習に参加して下さいました。
部員にとってとても良い刺激になったと思います。
ありがとうございました!
苦しい表情を見せながらも女子も含めて全員、予定時間内にゴールまで辿りつきました。
各自「フォームを大事にする」「走りきる」など目標を持って取り組んでいたので、良い練習になったと思います。
午後の練習はｏｆｆで、それぞれ自己流の休息をとっていました。
今回初めての合宿参加で不安でしたが、
先輩マネージャーの指導の元、徐々に仕事にも慣れてきて、昨日からマッサージもやり始めました。
今日、中野さんに「楽になった」と言っていただいたのでとてもうれしかったです!!
もっとマッサージの勉強などしていきたいと思います。
また合宿を通して、他大学の選手さんと仲良くなったり、関学の部員とも更に仲が深まったので嬉しいです。
明日からも大変な練習が続きますが、最後まで気を抜かずしっかりサポートしていきたいと思います。
そして、新たに関学スキー部のfacebookのページを作りました。
「関西学院体育会スキー競技部」で検索していただくと、見ることができます。
練習中の写真をたくさん載せています。
また、ｙｏｕｔｕｂｅに練習中の動画をアップしています。
こちらの方もご覧ください!
http://www.youtube.com/user/KwanseiGakuinSki
1回生ＭＧ 村上香鈴
