関西学院大学体育会スキー競技部

日々の活動などなど…

【シーズンに向けて目標・意気込み】

2023-12-06 09:00:00 | 日々の活動

こんにちは!

関西学院大学スキー競技部、根石陽菜乃です!


学年:2回生

役職:アルペンチーフ

学部:法学部

パート:アルペン

今シーズンの目標:インカレ全関西優勝、FIS両種目50点、FISレースで入賞する





私は現在、白馬で練習しており、明日チームで北海道に遠征へ行きます。

現在、白馬村では雪がたくさん降っており、観光客だけでなく、レーサーも基礎練のために雪上に上がっています。土日にはたくさんの人がスキー場に集まっています!


さて、今シーズンの意気込みですが、今年の夏はスクワット100キロ達成したり、ベンチプレスのMAXが15キロ以上向上したことなど、かなりフィジカル面では整えてこれたのかなと実感しております。

そのおかげで、スキーに安定感が出てきて効果を感じています。


また、苦手種目のGSもシーズン初めから例年とは違う良い感覚を得られており、かなり兆しが見えてきています!!かれこれ、10年以上悩み、戦ってきたシェーレン(板が逆ハの字にわれること)ともおさらばできそうです!

自分自身、今の段階で伸び代しかないと思っているので、この調子でどんどん成長していきます!


その一方で、シーズン初めから膝と腰の調子が少し悪く、違和感を感じている部分があります。

怪我なくシーズンを走り抜けられるよう、ケアを怠らないようにします!


そして、毎日の練習では全力で自分と向き合って頑張ります!

今シーズンはしっかり成績をだして、大活躍します!


今後とも応援のほどよろしくお願いします!!!


根石



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