今日の練習

コヤムです。こんばんわ！！！



先日のミーティングで、毎日ブログを更新する宣言を行ったのですが、昨日は練習がオフ、そしてパソコン不調で更新が出来ませんでした。
申し訳ありませんでした。。。

一昨日は、武庫川新幹線までラン。やっぱりまだまだ暑いです。
途中で何度かふらふらと…
こんなに暑いと、ゆりえの食べるご飯の量もより増えていることでしょう。

先日はオフ。私はビデオを見ました。今さらですが、「リロ＆スティチ」。
スキーのお金を出してくれてる、オハナのパパママに感謝したいと思いました。
（オハナは、家族って意味らしいです。リロが言ってました。）

そして今日は、瞬発系のトレーニングの後にウェイトでした。
しっかりとウェイトも行って、体作りをしていきたいと思います。
チーフによると、ウェイトと並行して、瞬発系のトレーニングを充実させていくようです。


明日は、雨の予報です。
三田から上ヶ原へ行くのが、少し億劫です。


以上。コヤムでした。