４月24日全体練習

お疲れ様です。

本日の練習をお伝えします。

●メニュー●

サッカー　10分×2セット

体幹メニュー説明

 

４月も後半になり、ようやく春らしい陽気が続くようになりました。

今日は暑いくらいでしたね！

 

練習では、みんな楽しそうに駆け回っていました。

後輩たちは若くて元気です。

 

後半、10秒間背中を押し、その後6秒間押されている人が押し返す、というストレッチを行いました。

（わかりにくいですね）

私は主将の入間川の背中を押しましたが、彼の押し返す力が強すぎて成り立ちませんでした。（笑）

すいません。

筋力をつけなければ。

 

 

そしてなんと今日は見学のゆめちゃんがきてくれました！

ありがとう！

是非そのまま入部していただきたいです＾＾！！

 

 

以上、本日の練習のご報告でした！

 

次は土曜日です。

西宮体育館にて体力測定の予定です。

 

失礼します。

 

4回生MG主務森本安由美