全体練習 10月24日

こんにちは！

2回生アルペンの明保能弘翔です。

本日の全体練習は武庫川で行いました！天気が良く、とても気持ちが良い気温の中でトレーニングをすることができました！

アルペンのメニューはラダー、サーキットトレーニング、ジャンプトレーニングと短い時間で追い込む事が出来ました。

ノルディックのメニューはLSD、1キロラン一本、ショートダッシュ5本でした。

10月も後半になり、少しずつシーズンインに近づいてきました。シーズンインに向けて今からでも出来ることを最大限に行い、少しでも良い形でシーズンを迎えたいと思います。

また、体調にも気をつけて引き続きトレーニング、勉学に励みたいと思います。

今後ともスキー競技部の応援よろしくお願いします！

経済学部　2回生

明保能弘翔