10分講師プラン・・・

　　　2020年10月21日(水)

他人様には興味津々・めずらしさがラージボール卓球を説いてくださると、

興味も湧いて有効・・・

 甘楽に頼み「10分講師」用に9項目の「安全サービス」について書く、

卓球道の旗印2項目をそえる・・・

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村のラージボール卓球は　小人数　9名、3台・・・

コートに立った自分の立ち位置をさりげなくコートに触れて、

体に知らせる。

身につける仕草。・・・

＃サーバーサインの応答で、

   サインが出たら　パートナーは「ハイ‼」と背後から声で答えること。

＃昨日の勉強は「出稽古」で

     1.全部ためになった、特にカットマン、

     2.練習時間と内容が普段の3倍で、弱音を吐く人。　

＃「出稽古」＝10/30

         「甘楽からの見学会」6人なので　6台のコートで迎える.

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あしたも　ラージボール卓球　+次回　予約・・・

出稽古(でげいこ)・・・

　　　2020年10月20日(火)

藤岡へ　12：00⇒⇒

     12：40～台だしから　

ボウギョネットやネット張りを手伝い　一段高い演壇にテーブルで居場所を作ってもらう。

練習スタート　

1.入れ替わりで8人の相手と打合い、　

2.MIｘは2ゲームをやり、

    男子1つコートを移動、女子2コート移動で人が入れ替わり方式　

5マッチ　＠2ゲーム＝10ゲームけいこ、　

＃ＫＨデーであり、Ｈ多球練習に感動あり・・・

＃でげいこ　3時間は　1時間長くムリの人　あり　

＃練習場は　2列8台＝16コート、総数約50人なり・・・

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ららん藤岡に立ち寄る元気もうせて、

   16Ｈ⇒⇒到着16：40、　

風呂で17Ｈを迎える

＃病弱者2名も　榛東に付き合い、2、の早帰りをしないで付き合ってくれた。

＃　平成元年から　32年来の「ストレッチング体操」は、継続されている。　

＃「ショウガお茶」◎　

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歌

　「メモリーグラス」、「思秋期」、　

指揮者の「クラッシュ金子」米米ＣＬＵＢの妹が妻？・・・

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あしたは　村ラージボール卓球・・・

Ｇゴルフ大会（新井地区・大字）・・・

　　2020年10月19日(月)

早い8Ｈ、三人乗りで（か、え、）ふれあい温泉・会場へ・・・

間船組・9区と4人で　3周＠8ポスト　

（成績　①ま・65打、②な・70、③俺・75、④トシ子・78打）

優勝は　9区・小山常一55打、

参加賞のティッシュボックス5個入り、

え・指定ゴミ袋2種もらう・・・

＃力量通りの75打の成績、エイッジダウン時代に入る・・・

＃大会の改善は、集計2時間待ち⇒⇒30分と顕著な短縮ＯＫ・・・

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午後のラージボール卓球は、

    運動量も暖かいとＧ最下位・ま・85打も誘ってあり、

月曜としては最多の4台＠4名＝16名の盛況さ・・・

＃1時間と半分でも有効レクの2名あり（ま伊香保・み1歳児）

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歌

　ビールに酔って18：30～20：30、ほのぼの、ぼんやり、

    赤ら顔を楽しみながら聞く　

フォレスタ「今井しゅんすけ」「小笠原優子」、

荒城の月～「夢追い酒」渥美二郎（北千住）、

「おんなの海峡」

＃Ｑ利休ネズミ・・・

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あしたは　出稽古　6人　ｋ・デー・・

夢中は 写真とＧゴルフ・・・

　　　2020年10月18日(日)

午前中は　写真300枚にコメント入れで　精力つきた感じ・・・

午後は、あしたの大会でＧゴルフ空振り120回と

   モグラ会場を一周する練習・・・8ポスト、　

3球中の1つが　大塚庭に飛び出す・・・

＃打球方法は　2ヵ所と決めた・・・

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＃逆立ち2回、　

＃昼はカップ麺とシャインマスカット　3個、　

＃寒いので　電気毛布3枚の出番とした（ぬくいね＝助かるね）

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歌

　「平尾昌晃」Ｓ12年生まれ、特集　「ヨコハマたそがれ」Ｓ46、「夜空」、

「私の城下町」ｓ46小柳ルミ子　涙の熱唱　

「理由」わけ、「うそ」中条きよし、

「旅愁」西崎緑、「ミヨちゃん」、

「霧の摩周湖」一番弟子の布施明・・・

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あしたは　Ｇゴルフ大字大会・・・

寒い 小雨・・・

　　2020年10月17日(土)

15℃は、20℃前後が望まれる・・・雨で外のスカイクロスダメ、・・

イオン行き・・・

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写真フィルムのＣＤ化で　300枚出来上がり￥7,000-。。。

　　　新婚時代の中禅寺湖や薄墨桜、佐渡ヶ島・二つ亀・・・思い出させてくれる・・・

    　　（写真：1999年3/28　上毛大橋　渡り初め　一番乗り）

　隣店の「先手屋」（青果店）ではまっている「シャインマスカット」2房買う、

　　　毎日の3食後に3粒頂いている・・・

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歌の取込み

「うしろ姿」ボリューム30にあげてＳＤカードとＵＳＢ、歌詞3枚を刷る・・・

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体は、屋外ＮＧで、壁立ちと、玄関入口でＧゴルフ空振り120回、

　　10/19大会用に構えはホーム3ヵ所を決める・・・

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夜の歌　

「恋心」クニコ◎、

トリビュートタイム「小林幸子」、「とまり木」

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あしたは　スカイクロス、チビッ子広場で・・・