寝つきが悪い 2012年04月14日 | 日記 夕べは寝つきもよく良かった。 今日はジプレキサ0,5錠を飲まなかったせいかな。 明日jのもう。 居間で音楽聴いて眠くなったら寝よう。 皆さんはこんな時どうしてしていますか。 « ぐっすり | トップ | 熟睡 »
1 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (愛花) 2012-04-15 20:29:06 寝る前の薬飲んでも眠れないない時は、こたつで横になって足ツボおしたり、音楽聴いたりします。ホットミルクもいいですよ!部屋の照明もおとし卓上ランプのやわらかい光だけにするのもいいみたいです。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する