眠剤の調整、予想はずれる

長い間効くダルメートをのけて１日目は今迄通りで期待を寄せていたが２日目、今度は前の抗うつ剤のデジレルを入れた時とは逆で寝つきが悪く２時ごろまで寝れなくてその後もあまり眠れなかった。朝、時計のベルは切っていたがいつもの習慣で５時半には目が覚める。もう少し寝ようとしても無理で６時には起きた。夢で朝食が作れない悪夢を見たが、実際にはいつものように作るが、少ししんどい。午前中耳鼻科に行って戻って昼食を食べてすぐ洗い物をする気が起きないので横に。友達から電話がかかってくるまで１時間ほど眠っていてすっきり。いけないかもしれないがアイスコーヒーを飲む。薬を変更すると離脱症状が出ると先生が言っていたのでそうかもと日曜まではこのまま。あんまりひどかったら月曜日に先生に看護師さんから伝えてもらう。薬の調整はなんと難しいのだろう。眠剤を２個にするという法律がなかったら安定してのに。でも前の主治医も減らせますと言っていたので今の先生を信じて調整していくしかない。そううつの激しい波だって１０数年かかって寛解したのだから。