そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

睡眠薬一つへの挑戦

2014年09月05日 | 日記
変更した薬が合わなかったのでいったん3個の薬に戻したら3,4日で完全に元に戻り安定する。先生は、即効性のあるユーロジン、ロヒプノールは置いといて即効性はないが長くじわじわ効くダルメートをのけることにした。それがうまくいかなければ不安剤を入れてみましょうということだった。昨日から飲み始めたが寝つきが少し遅いかなと音楽でも聞こうかなと思ったらいつのまにか寝て1時半にトイレに行っただけでよく寝れて5時20分のベルで起き普段通りの家事と気分で過ごせた。2,3日様子をみなければいけないが大丈夫な予感がする。
昨日は帰りJRの特急で帰るつもりだったがいったん乗ったもののどこかの箇所で雨が多く様子をみていたようだが結局無理でホームに降りることに。代行バスが出るが私の駅には止まらないということであった。夫に連絡し迎えに来てもらった。この前の台風と違って道路は大丈夫だった。そんなわけで帰宅が遅くなり薬を飲む時間も1時間ずつずれ、寝る時間もずれ9時半に寝た。いつもは9時に寝る。薬を飲む時間がずれたら体調に影響があるかと心配したが大丈夫だった。

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1 コメント

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気付かされた心 (トランペットの子守唄)
2014-09-05 18:58:04
 今日の夕方4時半頃、いつものスーパーへ行きレジで並んでいた所、お店のカードをレジの人に渡そうと思ったら、向こうから手がひょいっと伸びて来て「はいっ」 それを聞いた私は素直にカードを渡しました。何だか魔法に罹ったみたい。でも、その事の中から「気付く事」を学ばせてもらった様な気がしました。   *気付かされた心*
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