そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

寝つき

2011年07月01日 | 日記
私は寝つきが悪い。夫は3秒で寝てしまうのに。
布団で音楽をヘッドホンで聴くことを思いついた。
1日目はうまくいった。11時ごろ寝て7時におきた。理想的だ。
しかし次の日からはうまくいかない。
いらいらして起きてしまい、居間で1時間半音楽を聴いてから寝るので起きるのは8時を過ぎる、
そして次の作戦。
暑苦しいせいもあるのでイヤホンに変えてみたらと考えた。
もうすぐ帰省する息子にイヤホンを買ってきてくれるよう頼んだ。
調整、挑戦は続く。

写真はホタルブクロです。
勝手口前にたくさん咲いています。

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