そううつ日記

写真付きで日常や病気のことについて書いていきます

熟睡

2013年12月22日 | 日記
昨日は不眠時の薬も飲まず9時から7時まで熟睡しました。気持ちいいですね。
目も痛くありません。
私はあんかをタイマーをつけて寝ています。娘は最近電気毛布を下に敷いて寝ていてとても気持ちよく寝ているそうです。私も借りてみてよさそうだったら買います。何しろ睡眠は大事ですから。
写真は雪に耐えたパンジーです。

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1 コメント

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セピア色の記憶 (夜空のトランペット)
2013-12-22 12:09:34
 私は、寝る2時間程まえに「ゆたんぽ」をベッドの中に入れておきます。朝までポカポカで、ぐっすり眠れますね。電気代がタダですからその分を貯金しています。涙ぐましい努力だ。これからもこの調子で頑張りたいと思っています。世間の人はどんな工夫をしておられるのか聞いてみたいものだ。写真の雪に耐えたパンジーを見ていると、踏まれても踏まれても雑草の様に強く生きた「はだしのゲン」の漫画を思い出す。それは、小学生時代に姉と一緒に読んだ本でありました。   *幼い頃の記憶は、大人になっても忘れませんね*
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