さらに改善でも 2014年09月08日 | 日記 なんと昨夜は寝つきが良かった。でも夢なのか「キッチンを片付けないと眠れないよ」というメッセージが聞こえ、キッチンへ。大丈夫なのでお茶を少し飲み寝室へ。それが3じ頃だった。眠りにくいので音楽を聴いていたが眠れないが4時頃からまた寝5時起床。夢を信じて行動することはやめよう。そんな調子だったけど、昼間は昨日ぐらい調子は良い。寝つきまで良くなるなんて不思議だ。明日もそうだといいのに。 « 改善 | トップ | 睡眠さらに改善 »
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