助かった

デジベルを水曜日に飲んだら２時に目がぱっちり。その日が診察日だったので日誌から２５年から今までの睡眠の記録をルーズリーフに書き、最近ロヒプノールとデジレルでどう違うの比較、質問を書いた。休みながら２時半から１１時まで。それからＪＲにのり外の景色を見たり時々目をつぶってみたり（寝てはいない）。ところがおばさんに「高知駅に行くんじゃないかね」と言われて目が覚めた。終わりの方で寝てしまっていたのだ。声をかけてもらわなければ遠いところに行くところだった。おばさんが神様に見えた。先生記録を見せると、「１デジベルを
やめて１週間もとに戻して安定してから考えましょう」ということだった。ＪＲの件はまいった。今度からガムを持っていこう。