自家製カモミールティー

カモミールを収穫して

ドライカモミールにしました。

カモミールの花だけ取って

花びら取って

乾燥させたら完成です。

カモミールティーにはこんな効果が🤗

「カモミール」の効能を管理栄養士が解説。気になるカフェインについても紹介

 

ドライカモミールに熱湯を注ぎ蒸らしたらカモミールティーに。

カモミールティーは初めて飲むけど

想像してたより飲みやすくて美味しい❣️

それにしても、

あんなに沢山の花束から出来たドライカモミールはほんの一握り💦

しかも、花だけ摘み取る作業って面倒くさくて大変💦

買うとお高いみたいなので大事に飲まねばです😆