インドカレーは低糖質♪ティラキタでお取り寄せ

久々にインドカレー（レトルト）のお取り寄せです。

購入するのはいつもティラキタ。

今回買ったのは、この3種。

パラックパニール　ほうれん草とカッテージチーズのカレー

 

ダルマカ二　豆とバターのカレー

パニールマカニ　トマトソースのカッテージチーズカレー

ちなみに、sugarsは糖質じゃないそうです。

炭水化物は糖質＋食物繊維なので、

糖質の量がわからない場合、炭水化物−食物繊維で糖質です。

成分表示の英語

 やっぱりインドカレーは低糖質でイイわー💞❤️

 

ご飯でもイイけど、

やっぱりナン（スーパーとかで売ってる）で食べるのが美味しいです♪